Blog

Indijski oreščki vsebujejo obilo ogljikovih hidratov

Indijski oreščki se od ostalih oreščkov razlikujejo po tem, da vsebujejo daleč največ ogljikovih hidratov. To prispeva tudi k njihovi večji kalorični vrednosti, zato se jim morajo izogibati ljudje s prekomerno težo. Indijski oreščki tako niso najbolj primerni za ljudi, ki nameravajo shujšati. Obenem pa lahko pomagajo tistim, ki bi se radi zredili. Ljudje, ki imajo normalno težo, pa jih lahko uživajo v zmernih količinah. Indijski oreščki spadajo med zelo nasitno vrsto oreščkov. Vašo lakoto boste uspešno potešili že z zaužitjem manjšega števila indijskih oreščkov. Indijski oreščki pa imajo eno slabo lastnost, in sicer, imajo precej neugodno razmerje med maščobami in ogljikovimi hidrati. Odsvetujejo se sladkornim bolnikom, ker povzročijo hiter porast glukoze v krvi.

Kljub temu, da vas bodo hitro nasitili, pa boste po njihovem zaužitju postali tudi kmalu lačni. Čeprav indijski oreščki niso primerni za vsakogar, pa si jih le občasno privoščite v manjših količinah. Z njimi boste telo oskrbeli z vitaminom E in magnezijem, ki spadata med zelo pomembni sestavini za pravilno delovanje organizma. Indijski oreščki so pogosto zastopani v receptih za presne sladice, ki postajajo vedno bolj priljubljene. Obenem pa veljajo tudi za zelo zdrave in jih obožujejo vsi, ki prisegajo na zdravo prehrano ter zdrav življenjski slog. Pomembna lastnost presnih sladic je tudi ta, da ne vsebujejo sladkorja, temveč le naravne sladkorje, ki so prisotni v medu, suhem sadju ter javorjevem ali agavinem sirupu.

Te sladice so tudi zelo osvežilne in zato tudi zelo primerne za poletni čas. Kljub temu pa so tudi precej nasitne, kar vam bo preprečilo, da bi jih naenkrat pojedli preveč. Ljudje, ki so se odločili, da klasične sladice zamenjajo s presnimi, ugotavljajo, da so izgubili nekaj kilogramov. Ta podatek je zelo zanimiv in bo verjetno pritegnil marsikoga, da bo manj zdrave običajne sladice nadomestil s presnimi, ki so veliko bolj zdrave.…

Read More
Poročni šopek ima pomemben simbolni pomen

Poročni šopek je treba izbrati skrbno in z vso pozornostjo. Še danes velja stara vraža, da se bo prva poročila tista, ki bo ujela poročni šopek, ki ga bo nevesta zalučala nazaj čez glavo. Poročni šopek mora ustrezati željam neveste in ženina. V praksi je velikokrat tako, da bodoči ženin prepusti izbiro bodoči ženi, z izgovorom, da se ne spozna na rože. Tako je izbira, kakšen bo poročni šopek, največkrat prepuščena bodoči nevesti, ki ponavadi nima velikih težav z izbiro. Ponudba cvetja, ki je primerna za oblikovanje poročnega šopka, je zelo raznolika.

Tudi cvetličarji, ki pripravljajo poročne šopke, znajo dobro svetovati kakšen poročni šopek izbrati, da bo v skladu z modnimi smernicami ter tudi poročno obleko neveste. Izbira poročnega šopka je prijetno opravilo, ki po navadi ne vzame veliko časa. Cvetličarne poskrbijo, da bo želeni poročni šopek prispel ob pravem času na pravo mesto, saj se brez njega poroka ne more začeti. Nevesta ga ves čas drži v rokah, do zaključenega poročnega obreda. Ob odhodu iz matičnega urada pa nevesta odvrže čez glavo poročni šopek v tisto skupino neporočenih mladenk, ki se borijo med seboj, da bi ujele tako zaželeni šopek. Saj še vedno velja rek, da bo tista, ki bo uspela ujeti šopek, naslednja, ki se bo poročila. Vsako dekle, ki dobi šopek, je veselo, saj je prepričano, da se bo kmalu poročilo in izpolnilo svoje sanje.

Današnji poročni šopki so manjši in v pastelnih barvah. Največkrat vsebujejo drobne vrtnice rožnate, bele ali rumenkaste barve. Šopek je lepo aranžiran s pentljami in je svečano okrašen, da poudari svečanost poročnega slavja. Viden je tudi na poročnih fotografijah, ki predstavljajo ženinu in nevesti trajen in nepozaben spomin na ta edinstven dan, ki bo ostal za vedno zapisan v njunih srcih. Lepo je, če jima ostane v spominu tudi prelep poročni šopek.…

Read More
Bioresonanca pomaga, a za koliko časa?

Bioresonanca je vedno bolj znana in priljubljena metoda odkrivanja alergij, bolezni in tudi njihovega zdravljenja. Veliko ljudi, ki so se že odločili za to vrsto zdravljenja ali pa se zanjo šele odločajo, zanima, koliko trajajo ugodni učinki tega zdravljenja na telo. Vprašanje je vsekakor na mestu – saj vendarle nihče ne želi, a mu neka terapija, za katero je pošteno plačal, nudi izboljšanje simptomov in zdravja le za kratek čas. Lahko vam zagotovimo, da bioresonanca ne spada med tiste metode zdravljenja, ki so le muhe enodnevnice. Lahko se pohvali s tem, da so njeni rezultati dolgotrajni, včasih celo trajni. Od česa vse je odvisno, koliko časa bo trajal njen učinek?

Zelo pomembno je, da se zavedamo, da na stopnjo učinkovitosti in trajnost rezultatov, ki jih nudi bioresonanca, zelo vpliva stopnja izraženosti samih bolezenskih simptomov. Velik vpliv na trajnost pozitivnih učinkov zdravljenja predstavlja tudi časovni vidik trajanja zdravstvenih težav. Še zdaleč ni vseeno, do katere stopnje se je neka bolezen pri posamezniku že razvila in tudi koliko časa traja. Bioresonanca lahko zelo veliko ponudi na začetku bolezenskih simptomov in znakov, saj jih lahko takrat celo popolnoma odpravi. Učinki pa so trajni.

Nekoliko drugače pa je v primerih, ko se ljudje odločijo za zdravljenje šele, ko je bolezen že dosegla hudo stopnjo in je postalo stanje nevzdržno. V vseh teh primerih lahko bioresonanca ponudi neko stopnjo olajšanja težav za določen čas. V takih primerih tudi bioresonanca ne more narediti čudežev. Zato je zelo pomembno seznanjanje ljudi s tem, kako pomembno je pravočasno reagirati že na zgodnje znake bolezni in se pravočasno odločiti za zdravljenje. V primerih, ko se človek pravočasno odloči za zdravljenje, ko se bolezen pri njemu še ni razvila v polni meri, pa mu lahko ta metoda hitro pomaga in celo trajno odpravi bolezenske znake.…

Read More
Moška ura postaja vedno bolj priljubljen dodatek

Moška ura je bila v času, ko so na trg prispeli mobilni telefoni in tablice, nekaj let v zatonu. Marsikateremu moškemu se je zdelo, da je moška ura preteklost in predstavlja samo še nepotreben balast. Proizvajalci ročnih ur so se takrat nekoliko prestrašili, ker so pričakovali, da se bo ta trend upadanja povpraševanja po ročnih moških urah še nadaljeval. K sreči so se zmotili, saj se je že po nekaj letih zgodilo, da se je krivulja povpraševanja po ročnih moških urah obrnila navzgor. Trenutno povpraševanje je že na tistem izpred nekaj let, ko je bilo povpraševanje po njih na vrhuncu. Lahko bi rekli, da je moška ura doživela renesanso.

Današnji moški si zopet ne predstavlja samega sebe brez ročne ure. Še več, ponavadi nima le ene ročne ure, temveč najmanj dve. Eno nosi v službi, drugo pa v prostem času. Moški prisegajo na pametne športne ure, ki so nepogrešljiv del njegove športne opreme. Nekateri se na svojo ročno uro tako navežejo, da se brez nje počutijo kot da jim manjka pomemben del garderobe. Le malo je takih, ki jih nošenje ročne ure ovira in komaj čakajo, da jo snamejo z roke, ko pridejo po napornem delu v službi domov.

Velika večina moških, ki so športno aktivni, pa se zelo navežejo na svojo športno pametno uro, ki jim v vsakem trenutku športne aktivnosti postreže s koristnimi in dragocenimi podatki o vadbi. Vse dosežke beleži računalnik, ki podatke tudi analizira in spremlja v daljšem časovnem obdobju. Spremljanje dosežkov pa je lahko tudi odlična motivacija za doseganje še boljših rezultatov. Moj bližnji sorodnik, ki se ukvarja s triatlonom, ima vrhunsko pametno uro, ki ga je stala pravo malo premoženje. Nad njo je tako navdušen, da se mu je včasih že zgodilo, da je z njo tudi zaspal.…

Read More
Oreščki v trgovinah – pestra izbira

Na trgovskih policah lahko zasledimo zelo pestro ponudbo različnih oreščkov in suhega sadja. Ponudba je izjemna, verjetno tudi zato, ker je bilo v zadnjih letih zanje narejene veliko promocije. Na spletu in strokovni literaturi se pojavlja vedno več člankov na temo oreščkov in mesta, ki ga imajo v zdravi prehrani sodobnega človeka. Izsledki raziskav kažejo na zelo bogato vsebnost različnih vitaminov in mineralov ter vlaknin. Med seboj se oreščki razlikujejo predvsem po zastopanosti posameznih vitaminov in mineralov.

Če vzamemo za primer mandlje, lahko ugotovimo, da vsebujejo veliko magnezija, ki je izredno pomemben mineral za zdravje, srca in živčevje. Ima tudi ugoden učinek pri preprečevanju migrenskih glavobolov. Številne raziskave kažejo, da je naša hrana precej osiromašena s tem mineralom in da bi bilo dobro uživati hrano, ki vsebuje veliko magnezija. Med oreščki so zelo priljubljeni tudi orehi, lešniki, pistacije, indijski ter brazilski oreščki.

Tudi tukaj dajemo prednost oreščkom, pridelanim v našem okolju. Vsi ti oreščki vsebujejo tudi obilo koristnih maščobnih kislin in vitamina E, ki je nepogrešljiv za lepo kožo. V trgovinah najdemo tudi mandljevo mleko, ki je izredno okusno in hranilno ter je odlično nadomestilo za kravje mleko. Slabša stran oreščkov je njihova težja prebavljivost, ki nekaterim preprečuje njihovo uživanje. Izbira oreščkov in suhega sadja iz leta v leto narašča, pojavljajo se vedno nove vrste, ki so tudi bolj eksotične in pri nas manj znane.

Poudariti velja, da je pred nakupom oreščkov in suhega sadja zelo dobro prebrati prehransko deklaracijo o izdelku, kjer bodimo še zlasti pozorni na morebitno prisotnost raznih dodatkov, kot so konzervansi, olja, sol in sladkorji. Najbolj priporočljivo je nakupovanje oreščkov in suhega sadja v trgovinah z zdravo hrano in v bio kotičkih trgovin. Pri nakupu oreščkov in suhega sadja naj vam ne bo žal denarja za kvalitetne biološko pridelane oreščke in suho sadje brez škodljivih dodatkov.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Podatki Obala nepremičnine kažejo, da so cene stanovanj najdražje v Kopru
Podatki Obala nepremičnine kažejo, da so cene stanovanj najdražje v Kopru

Slovenska Obala je izjemno lepa, zato se mnogo prebivalcev iz notranjosti Slovenije, kot tudi tujcev, priseljuje na to območje. Privlačna je seveda zaradi bližine morja in milega podnebja, pa tudi bližine Hrvaške in Italije. V veliko primerih ljudje iz celinskega dela države na Obali kupijo vikend, v katerem nato preživljajo vikende in poletne počitnice, nam je povedala agentka iz agencije Obala nepremičnine. Nekateri se na Obalo nato preselijo tudi za stalno. Med temi so tudi upokojenci iz tujih držav, ki si želijo starost preživeti mirno in za njih relativno poceni državi. Čeprav cene stanovanj na Obali zadnja leta padajo, še vedno spadajo med najdražja v državi in se po ceni na kvadratni meter lahko primerjajo s tistimi iz prestolnice, še pove zaposlena v podjetju Obala nepremičnine.

Cene nepremičnin so bile najnižje pred krizo leta 2008, od takrat pa so se dvignile za približno dvajset odstotkov. Danes cena kvadratnega metra rabljenega stanovanja na Obali, v to ni vštet Koper, stane tisoč štiristo šestdeset evrov. Koper, ki velja za nekakšno »prestolnico« Obale, v katerem je največ delovnih mest in državnih institucij, dosega povprečno ceno kvadratnega metra rabljenega stanovanja tisoč sedemsto osemdeset evrov. Ta cena je še višja od cene kvadratnega metra rabljenega stanovanja v Ljubljani, ki znaša tisoč šesto petdeset evrov, še kažejo podatki podjetja Obala nepremičnine.

Pa ne samo cene rabljenih stanovanj, zanimivo je, da so na Obali tudi najvišje cene kmetijskih površin oziroma zemljišč. Na obalnem koncu boste za kmetijsko površino odšteli pet celih šestdeset evra na kvadratni meter, kar je precej več kot v ostalih delih države. Obala nepremičnine razpolagajo s celovitimi informacijami o cenah nepremičnin. Nanje se lahko obrne vsak, ki ga zanima povprečna cena rabljenega stanovanja, novogradnje, poslovnega prostora, kmetijskega zemljišča ipd. tako na Obali kot v regiji oziroma v celotni državi.…

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Ženske ure, ki dajejo videzu prednost pred uporabnostjo
Ženske ure, ki dajejo videzu prednost pred uporabnostjo

Ženske obožujejo ure. Na trgu jih je toliko, da je že težko izbirati. Ženske ure se, kot vse ure, delijo v različne kategorije – tako po stilu kot po ceni. Ni nujno, da cena vpliva na videz ženske ure – bolj vpliva na njeno kvaliteto. Če kje velja, da več denarja pomeni veliko boljšo kvaliteto, potem to zagotovo velja za ženske ure. Lahko bi rekli: denar je čas. Če ste pripravljeni za uro odšteti več denarja, vam bo tudi ona dlje časa odštevala čas.

zenske-ureŽenske ure prestižnih znamk, ki stanejo celo premoženje, so narejene iz visokokakovostnih materialov, ki obljubljajo, da bodo ure, narejene iz njih, še dolgo tiktakale. Sicer pa se v današnjem svetu potrošništva vse manj oziramo na kvaliteto. Za majhen denar lahko dobimo izdelek z omejenim rokom trajanja. Po preteku tega časa ga nadomestimo z novim, prav tako poceni izdelkom. Če to prenesemo na ženske ure, nam hitro postane jasno, da potrošnice raje kupujejo poceni ure kot drage. Za malo denarja lahko dobijo ure za vse priložnosti, kar je z vidika raznolikosti boljše, kot kupiti eno drago uro in imeti dolgo časa samo njo.

Ženske ure so predvsem modni dodatek. Ženske se ne ozirajo toliko na to, kako jasno jim bo ura prikazovala čas. Bolj pomembno jim je, kako ura izgleda, kako se jim poda in prispeva k njihovi »celostni podobi«. Prednost dajejo torej videzu pred funkcionalnostjo. Seveda tega ne bi mogli trditi za vse ženske – to je stereotip ženske kot navdušenke nad modnimi dodatki, čevlji in oblačili. Mediji ta stereotip utrjujejo, saj nam prikazujejo podobe žensk, ki so »sužnje« nefunkcionalne, a estetsko dovršene mode. Mnoge ženske ure so narejene v sozvočju s temi podobami, saj so njihove številke tako deformirane ali preveč dekorirane, da ura zgubi svojo primarno funkcijo – kazanje časa. Tako ali tako imamo za to pametne telefone ……

Read More
Rent a car Ljubljana je navdušil moje prijatelje

Imam prijatelje iz Francije, ki vsako leto zelo radi prihajajo na obisk k meni v Ljubljano. Usedejo se na letalo in že čez nekaj ur so na Letališču Jožeta Pučnika. Do sedaj so po Ljubljani potovali z javnim prevozom, z avtobusi in taksiji, vendar so tokrat želeli biti bolj mobilni, saj so v Sloveniji planirali daljši dopust. Prav zato so se odločili za najem avtomobila. O samem najemu so se pozanimali že preko spleta ter na podlagi ugodne cene in pozitivnih izkušenj drugih uporabnikov rezervirali avtomobil pri enem od ponudnikov rent a car Ljubljana. Avto jih je čakal že na letališču, tako da so se do mojega doma pripeljali kar z njim. Kako presenečena sem bila, ko sem jih zagledala v avtomobilu! Ko sem si ga pobliže ogledala, sem bila začudena nad njegovo dobro ohranjenostjo in malo porabljenimi kilometri. Zanimalo me je, če je bil najem drag.

Povedali so mi, da so bili deležni posebnega pomladanskega popusta, ki ga imajo te dni pri rent a car Ljubljana. To se mi je zdelo odlično in kar malo sem jim zavidala njihov lep, nov in dobro vzdrževan avtomobil. Za nameček sem izvedela, da ima ponudnik, pri katerem so najeli vozilo, samo avtomobile, mlajše od treh let.

Seveda smo se v času njihovega bivanja pri meni z najetim avtomobilom veliko vozili naokrog in spoznavali tudi tiste malo bolj oddaljene kraje v Sloveniji, ki jim jih v prejšnjih letih nisem mogla razkazati. Najprej smo obiskali slovensko obalo in Postojnsko jamo, nato je sledil Maribor. Ker je v Sloveniji na dosegu roke tudi veliko tujih znamenitosti, smo se z našim avtomobilom odpravili celo do Zagreba in Benetk. Imeli smo se resnično lepo in za to je v največji meri zaslužen prav rent a car Ljubljana. Komaj čakam, da grem k njim v Francijo, saj se bom tudi jaz odločila za rent a car!…

Read More